Cotolette di Spatola

Ricetta Cotolette di Spatola di , Pubblicata il 06/10/2008, Aggiornata il 18/05/2025

Le cotolette di spatola sono un secondo piatto della cucina di mare mediterranea.
La spatola ha carni bianche e saporite.
Pertanto, viene apprezzata anche dai bambini.

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fanno le cotolette di spatola, un secondo della cucina italiana, per 4 persone: è di media difficoltà, con ingredienti abbastanza comuni.”

Cotolette di Spatola

Categoria: Secondi

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  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Media
  • Costo
    Costo Medio
  • Cucina
    Cucina Italiana

Come fare le Cotolette di Spatola

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

1,6 Kg di spatola a filetti, 2 uova, 300 g di mollica (pangrattato), 1 ciuffo di prezzemolo, 2 spicchi d’aglio, 60 g di grana e/o pecorino grattugiato, farina q.b., olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Eliminare la testa della spatola e tagliarla a pezzi di circa 10 cm.
Con un coltello ben affilato incidere un pezzo di spatola al di sopra della fila di spine.
Continuare l’incisione, proseguendo rasente la spina centrale.
Scavalcarla e proseguire fino a ricavare un filetto.
Rigirare, quindi, il pezzo di pesce e compiere la stessa operazione dall’altro lato, in modo da ricavare un altro filetto.
Eliminare le eventuali spine rimaste lateralmente.
Utilizzare lo stesso procedimento per filettare tutto il pesce.
Condire ad occhio la mollica con pezzettini d’aglio, prezzemolo tritato, un po’ di parmigiano e/o pecorino, sale e pepe.
Lavare i filetti, asciugarli e passarli prima nelle uova sbattute e, poi, nella mollica condita.
Mettere a scaldare olio abbondante in una padella.
Friggere i filetti infarinati e metterli, poi, ad asciugare su carta assorbente.
Prima di servire, cospargere le cotolette di spatola con un pizzico di sale.

NOTE E CONSIGLI
Abbinamenti consigliati

La ricetta delle cotolette di spatola è un buon collante per un menu armonico e se bilanci sapori più decisi con elementi freschi, con richiami alle ricette siciliane. Un abbinamento semplice ma efficace è aggiungere primi di pesce e antipasti di pesce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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2 commenti all'articolo “Cotolette di Spatola”

  1. arcangela amorese ha detto:

    perchè il sale nell’olio bollente?

    • FraGolosi ha detto:

      Ciao Arcangela, abbiamo scelto di mettere un pizzico di sale nell’olio per insaporire ulteriormente la spatola.
      Ovviamente è facoltativo… Tieni presente che per far dorare di più la spatola non conviene aggiungerlo all’olio. In questo caso, salare alla fine. A presto!

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