Cotolette di Spatola

Ricetta Cotolette di Spatola di , Pubblicata il 06/10/2008, Aggiornata il 18/05/2025

Le cotolette di spatola sono un secondo piatto della cucina di mare mediterranea.
La spatola ha carni bianche e saporite.
Pertanto, viene apprezzata anche dai bambini.


Cotolette di Spatola

Categoria: Secondi

  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Media
  • Costo
    Costo Medio
  • Cucina
    Cucina Italiana

Come fare le Cotolette di Spatola

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

1,6 Kg di spatola a filetti, 2 uova, 300 g di mollica (pangrattato), 1 ciuffo di prezzemolo, 2 spicchi d’aglio, 60 g di grana e/o pecorino grattugiato, farina q.b., olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Eliminare la testa della spatola e tagliarla a pezzi di circa 10 cm.
Con un coltello ben affilato incidere un pezzo di spatola al di sopra della fila di spine.
Continuare l’incisione, proseguendo rasente la spina centrale.
Scavalcarla e proseguire fino a ricavare un filetto.
Rigirare, quindi, il pezzo di pesce e compiere la stessa operazione dall’altro lato, in modo da ricavare un altro filetto.
Eliminare le eventuali spine rimaste lateralmente.
Utilizzare lo stesso procedimento per filettare tutto il pesce.
Condire ad occhio la mollica con pezzettini d’aglio, prezzemolo tritato, un po’ di parmigiano e/o pecorino, sale e pepe.
Lavare i filetti, asciugarli e passarli prima nelle uova sbattute e, poi, nella mollica condita.
Mettere a scaldare olio abbondante in una padella.
Friggere i filetti infarinati e metterli, poi, ad asciugare su carta assorbente.
Prima di servire, cospargere le cotolette di spatola con un pizzico di sale.

NOTE E CONSIGLI
  • In Sicilia il pangrattato viene chiamato “mollica”.
  • La pelle della spatola è molto sottile e si può mangiare.
  • Per accelerare i tempi, fare tagliare a filetti la spatola dal proprio pescivendolo di fiducia.
  • Con la testa, le lische, la parte finale della coda (che non può essere filettata), aglio, prezzemolo, un pomodorino, olio, sale e pepe preparare un sughetto di spatola con il quale condire gli spaghetti.
3.4/5 (5 Recensioni)

❤ Consigli per una cucina sicura

  • Controlla attentamente gli ingredienti e usa materie prime di qualità.
  • Assicurati che nessun ingrediente sia potenzialmente allergenico o possa causare intolleranze per te o per chi consumerà il piatto.
  • Verifica le modalità di conservazione per garantire la freschezza degli alimenti.
  • Consulta il tuo medico o un esperto in caso di dubbi legati alla salute o alla dieta.
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2 commenti all'articolo “Cotolette di Spatola”

  1. arcangela amorese ha detto:

    perchè il sale nell’olio bollente?

    • FraGolosi ha detto:

      Ciao Arcangela, abbiamo scelto di mettere un pizzico di sale nell’olio per insaporire ulteriormente la spatola.
      Ovviamente è facoltativo… Tieni presente che per far dorare di più la spatola non conviene aggiungerlo all’olio. In questo caso, salare alla fine. A presto!

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