Polenta con Broccoli e Pancetta

Ricetta Polenta con Broccoli e Pancetta di , Pubblicata il 9 Maggio 2020, aggiornata 19 Giugno 2024

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Polenta con Broccoli e Pancetta

Pronta in 45 minuti

la Polenta con Broccoli e Pancetta è un antipasto sfizioso e invitante.
Si tratta di crostini di polenta, preparati con la polenta istantanea, ma nulla vieta che vengano preparati con la polenta classica.
Per quanto rig...

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“Vediamo come si fa la polenta con broccoli e pancetta, un antipasto della cucina italiana, per 6 persone, che si prepara in circa 45 minuti: è una ricetta semplice, con un costo contenuto, preparato con farina di mais, acqua, burro, parmigiano, olio, etc.”

Ingredienti per Polenta con Broccoli e Pancetta

Dosi per 6 persone

  • Per la polenta:

    • 250 g di farina di mais per polenta istantanea

    • 1 l di acqua

    • 1 grossa noce di burro

    • 30 g di parmigiano grattugiato

    • 1 cucchiaio di olio

    • sale

    • poca farina per lo spolvero

  • Per la farcia:

    • 500 g di broccoli già nettati

    • 1 spicchio d’ aglio svestito

    • 80 g di pancetta affumicata a dadini

    • olio extravergine d’oliva

    • sale

    • pepe

    • peperoncino

Come fare la Polenta con Broccoli e Pancetta

Segui i passaggi con attenzione e adatta la preparazione in base agli ingredienti e alla tua esperienza ai fornelli.

Preparazione

Versare l’acqua in una casseruola, salarla e portarla ad ebollizione.
Unire la polenta istantanea, versandola a pioggia, ma lentamente.
Mescolare, nel contempo, con una frusta per evitare la formazione di grumi.
Lasciare cuocere, mescolando in continuazione sempre nello stesso verso, per il tempo indicato sulla confezione.
Generalmente occorrono dagli 8 ai 10 minuti.
Se durante la cottura la polenta dovesse rassodarsi troppo, ammorbidirla con un po’ di acqua calda.
A cottura ultimata, fuori dal fuoco, incorporare il burro e il parmigiano.

Ungere di olio una teglia rettangolare e versarvi la polenta.
Livellarne la superficie, in modo da ottenere uno strato di circa 2 cm.
Farla raffreddare completamente.

Nel frattempo, pulire i broccoli ed eliminare le inflorescenze (o cimette) rovinate o le parti legnose.
Dividerli in cimette, tagliando in più pezzi le cime più grandi.
Sciacquarli accuratamente, poi lessarli in acqua bollente salata per 10 minuti o fino a quando si ammorbidiscono.
A cottura ultimata, scolarli.

Scaldare 3-4 cucchiai di olio in una larga padella e lasciarvi imbiondire lo spicchio d’aglio ed il peperoncino sminuzzato.
Unire poi, la pancetta e lasciarla rosolare per un paio di minuti.
Aggiungere i broccoli e farli saltare per circa 8 minuti.
Aggiustarli di sale, di pepe e farli raffreddare.

Riprendere la polenta e tagliarla in rettangoli, a vostro gusto, più o meno grandi.
Passarla per un paio di minuti per lato su una piastra ben calda.
Sistemare i crostini di polenta su un vassoio di portata, poi distribuire su ciascuno di essi una cucchiaiata di broccoli.
Infine, servire la Polenta con broccoli e pancetta.

Consigli per la riuscita
  • Uno stuzzichino ben riuscito deve essere semplice, gustoso e bilanciato.
  • Curare forma e dimensione facilita il servizio.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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Redazione FraGolosi

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