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Insalata di Calamari

Ricetta Insalata di Calamari di , Pubblicata il 18 Gennaio 2015, Aggiornata 12 Settembre 2026

“Insalata di calamari sono un secondo piatto invitante, adatto a un pranzo o una cena. Con le dosi indicate si servono 4 persone.”
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Insalata di calamari

L’Insalata di Calamari è un delizioso piatto di pesce fresco tipicamente estivo, così come l’insalata di totani.
La Ricetta dei calamari in insalata, gli Ingredienti e i Consigli.

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Ingredienti per Insalata di Calamari

Dosi per 4 persone

  • Per l’insalata

    • 1 kg di calamari freschi

  • Per l’emulsione

    • un trito di prezzemolo

    • il succo di 2 limoni

    • 1 spicchio d’aglio

    • 80 ml di olio extravergine d’oliva

    • sale

    • pepe nero

Come preparare l' Insalata di Calamari

Preparazione
  1. 1
    Staccare le teste ai calamari, tirandole dolcemente. Eliminare le interiora, l’osso cartilagineo e quant’altro si trova all’interno del corpo del mollusco, compresa la vescichetta dell’inchiostro.
  2. 2
    Pulire anche le teste, eliminando gli occhi con una forbice da cucina. Eliminare con una leggera pressione il becco corneo che si trova al centro del tentacoli.
  3. 3
    Togliere, poi, la pelle con delicatezza e staccare la pinna di forma triangolare che si trova sulla parte terminale della sacca.
  4. 4
    Una volta puliti i calamari, sciacquarli accuratamente per eliminare eventuale sabbia. Lessarli, poi in acqua leggermente salata, lasciandoli cuocere a tegame coperto per circa 20 minuti.
  5. 5
    Trascorso il tempo indicato, a fuoco spento asciarli intiepidire nella loro acqua di cottura.
  6. 6
    Una volta freddi, scolare i calamari e tagliare le sacche a pezzetti o ad anelli ed i tentacoli a ciuffetti.
  7. 7
    Metterli in una ciotola e passare alla preparazione dell’emulsione. In una ciotola mescolare l’olio con il succo di limone.
  8. 8
    Insaporire di sale, di pepe, quindi unire il prezzemolo tritato e, se gradito, pezzettini di aglio.
  9. 9
    Sbattere l’emulsione con una frusta, in modo da ottenere una salsa ben emulsionata. Versarla sui calamari, mescolare con cura, poi coprire la ciotola con la pellicola alimentare.
  10. 10
    Prima di servire l'insalata di calamari, lasciare insaporire per qualche ora in frigorifero. Servire.
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