Salmone alla Griglia

Ricetta Salmone alla Griglia di , Pubblicata il 23 Dicembre 2018, aggiornata 18 Maggio 2025

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Salmone alla Griglia

Pronta in 25 minuti

Il Salmone alla Griglia è una pietanza salutare.
La preparazione del trancio di salmone alla griglia è facile e veloce.
Occorre prima preparare il salmone marinato, lasciando insaporire i tranci per 30 minuti.
Poi, cuo...


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“Vediamo come si fa il salmone alla griglia, un secondo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 25 minuti: è una soluzione veloce, semplice ed economica.”

Come fare il Salmone alla Griglia

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

4 tranci di salmone da 150 g l’uno, il succo di un limone, ¼ di cucchiaino di polvere d’aglio, 1 cucchiaio di erba cipollina tritata, 1,5 cm di zenzero grattugiato, 1-2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Lavare il limone, spremerne il succo e filtrarlo.
Sciacquare ed asciugare i tranci di salmone, poi strofinarli da entrambi i lati con l’olio.
Quest’ultimo impedirà al salmone di attaccarsi alla griglia e contribuirà a creare una crosticina croccante sul pesce.
Sistemare i tranci di pesce in un contenitore, bagnarli con il succo di limone ed insaporirli con l’aglio in polvere, lo zenzero, il sale ed il pepe.
Coprire i contenitore con un coperchio (o con la pellicola trasparente) e lasciare insaporire il salmone in frigorifero per 30 minuti.

Ungere una piastra leggermente di olio e lasciarla diventare rovente.
Fare cuocere le fette di salmone sulla griglia a fuoco medio circa 4-5 minuti per lato (il tempo di cottura dipende dallo spessore dei tranci di salmone).
È consigliabile girare il pesce solo quando, essendosi formata una leggera crosticina, sarà possibile staccarlo facilmente con una paletta dalla griglia.
Tenere presente che a cottura ultimata il salmone deve essere ben cotto all’esterno, ma morbido all’interno.
Deve, inoltre, sfaldarsi facilmente con i rebbi di una forchetta.
A cottura ultimata, trasferire il salmone alla griglia su un piatto da portata, bagnarlo con un filo d’olio e cospargerlo con l’erba cipollina..
Servire il salmone alla griglia ben caldo.

Consigli per la riuscita
  • Nei secondi di pesce è importante utilizzare ingredienti freschi e di qualità.
  • Regolare il condimento con equilibrio aiuta a valorizzare il sapore.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

FraGolosi è online dal 2008 e raccoglie oltre 6500 ricette di cucina tradizionale e casalinga. La redazione seleziona, rielabora e aggiorna nel tempo preparazioni semplici, pensate per la cucina di tutti i giorni. Scopri di più sulla redazione.

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