Ricetta Pasta Broccoli e Gamberetti di Redazione, Pubblicata il 8 Novembre 2024, aggiornata 18 Febbraio 2025
Dosi per 4 persone
350 g di fusilli
500 g di broccoli (da pulire)
500 g di gamberi preferibilmente rossi (da sgusciare)
1 spicchio d’ aglio svestito
3 acciughe sott’olio ( o un cucchiaino di pasta di acciughe)
50 g di parmigiano grattugiato (facoltativo)
5-6 cucchiai di olio extravergine d’oliva
sale
pepe
peperoncino tritato
Segui i passaggi con attenzione e adatta la preparazione in base agli ingredienti e alla tua esperienza ai fornelli.
PreparazioneNettare i broccoli, rimuovendo le parti più dure e legnose.
Staccare col coltello le infiorescenze (o cimette) dal torsolo, scartando le parti rovinate o ingiallite.
Se le cime sono grandi, dividerle in 2-3 parti.
Rimuovere anche eventuali parti dure dei gambi e tagliarli in pezzetti.
Lavare accuratamente i broccoli in acqua fredda, quindi lessarli in abbondante acqua salata per circa 10 minuti.
Scolare i broccoli al dente (ma ancora croccanti) e metterli da parte.
Lasciare da parte anche la loro acqua di cottura.
Staccare le teste dei gamberi e rimuovere anche le zampette.
Sgusciare i gamberi, eliminando, segmento per segmento, il carapace (cioè la corazza che riveste il gambero), a partire dalla parte opposta alla coda.
Incidere, poi, il dorso del gamberi con un coltellino e con uno stuzzicadenti sfilare il filo nero intestinale (l’intestino) che si trova sulla schiena.
Sciacquare i gamberi sgusciati ed asciugarli tamponandoli con carta da cucina.
In una capiente padella, scaldare 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva e lasciare imbiondire il peperoncino e lo spicchio d’aglio (tritato o intero a seconda se si desidera toglierlo una volta rosolato)..
Unire i gamberi sgusciati e lasciarli cuocere circa 1-2 per lato, finché non risultano cotti.
Togliere i gamberi dalla padella e tenerli in caldo.
Nella stessa padella, scaldare l’olio rimasto ed unire le acciughe sgocciolate e tritate (o la pasta di acciughe).
Mescolare con un cucchiaio di legno fino a quando le acciughe si scioglieranno.
Aggiungere i broccoli lessati e schiacciarli leggermente con una forchetta.
Lasciarli saltare a fuoco medio per 2 minuti.
Insaporire di pepe, correggere di sale e, per ottenere una consistenza cremosa, bagnare i broccoli con un mestolino della loro acqua di cottura.
Lasciare cuocere per qualche minuto, poi togliere la padella dal fuoco.
Nel frattempo, lessare i fusilli nella stessa acqua di cottura dei broccoli e scolarli al dente, seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.
Trasferire la pasta nella padella con i broccoli,
Mescolare accuratamente ed aggiungere, se necessario, un altro mestolino di acqua di cottura dei broccoli.
Se gradito, incorporare il parmigiano grattugiato.
Distribuire i fusilli nei piatti e guarnirli con i gamberi.
Portare subito in tavola la pasta broccoli e gamberi.
Portare in tavola i broccoli significa avere molte possibilità, dalle ricette più immediate a quelle pensate per un menu completo. Per una portata più completa puoi provare la frittata di broccoli, acciughe e pancetta, mentre se cerchi un accompagnamento semplice puoi scegliere i broccoli piccanti. Se vuoi aggiungere un antipasto, per una partenza sfiziosa puoi portare in tavola le polpette di broccoli. Per continuare la ricerca puoi sfogliare anche tutte le ricette con broccoli.
Per gestire meglio la cottura ed evitare piccoli errori in cucina, può esserti utile anche la guida su come cucinare i broccoli senza odore.
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