Omelette Arrotolata di Spinaci

Ricetta Omelette Arrotolata di Spinaci di , Pubblicata il 11 Dicembre 2008, Aggiornata 17 Maggio 2025

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L’omelette arrotolata di spinaci è un secondo piatto leggero e gustoso, in cui le uova avvolgono un morbido ripieno di spinaci. Perfetta da servire a fette come antipasto o piatto unico.

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“Vediamo come si fanno le omelette arrotolata di spinaci, un secondo della cucina italiana, per 4 persone: è facile da preparare ed è anche economica.”

Come fare le Omelette Arrotolata di Spinaci

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

6 uova grandi, 400 g di spinaci surgelati, 1 spicchio d’aglio, 2 cucchiai di grana grattugiato, 100 g di formaggio a pasta filata, olio extravergine d’oliva o burro, 4 cucchiai di latte, 4 cucchiai di farina, 150 g di prosciutto cotto a fette non troppo sottili, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Lessare gli spinaci ancora surgelati in pochissima acqua bollente salata.
Scolarli bene e saltarli in padella con uno spicchio d’aglio ed un po’ d’olio.
Farli raffreddare e tritarli con la mezzaluna.
Unire il grana e mescolare con cura.
Rompere le uova in un piattino per verificare se sono fresche.
Versarle in una ciotola e sbatterle per pochi secondi.
Unire poco per volta la farina, continuando a mescolare per sciogliere eventuali grumi.
Aggiungere il latte e il formaggio a fettine.
Aggiustare di sale e di pepe e mescolare con cura.
Versare olio (2-3 cucchiai) o burro (2 noci) in una padella di ferro o antiaderente.
Fare scaldare il condimento e, poi, versare il composto di uova.
Con un movimento circolare, inclinare la padella, in modo che il composto ne ricopra uniformemente il fondo.
Coprire con un coperchio e fare cuocere a fuoco lento, agitando diverse volte la padella e avendo l’accortezza di cambiare spesso la posizione della padella rispetto alla fiamma, in modo che l’omelette abbia un colore uniforme.
A cottura ultimata, stendere sull’omelette gli spinaci e coprire con le fette di prosciutto.
Arrotolare e servire ben calda.

VARIANTE

L’omelette con spinaci si può servire sia calda che fredda.
In quest’ultimo caso, avvolgerla in un foglio di carta alluminio, chiudendo bene le estremità.
Mettere in frigorifero per un’ora e mezza e, prima di servire, eliminare la carta alluminio e tagliare a fette alte un dito.

Consigli per la riuscita
  • Nei secondi con uova è importante mantenere una consistenza gradevole.
  • Condire con equilibrio aiuta a valorizzare il sapore delicato.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

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