Il Pesce Spada con Verdure è un secondo piatto fresco e leggero.
La Ricetta, gli Ingredienti e i Consigli.

27 Agosto 2016 / Aggiornata il 18 Gennaio 2020

Ricetta Pesce Spada con Verdure

di FraGolosi

Categoria: Secondi

Pesce Spada con Verdure

Porzioni 4
Difficoltà Facile
Costo Medio
Cucina Italiana

Pesce Spada con Verdure: Ricetta di FraGolosi

Ingredienti, Preparazione passo passo e Consigli

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INGREDIENTI PER 4 PERSONE

1 spessa fetta di pesce spada per persona, un cespo di lattuga, 4-5 pomodorini, una manciata di capperi sotto sale, olio evo, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Oleare la teglia da forno, tagliare la lattuga a striscioline e con queste fare un fondo su cui si adageranno le fette di pesce spada.
Tagliuzzare grossolanamente i pomodorini e spargerli a caso sul pesce spada e il fondo di lattuga.
Dissalare i capperi e aggiungerli assieme a un filo d’olio, il sale e una spolverata di pepe.
Infornare a 180°C per 20-25 minuti.
Servire il pesce spada con verdure.

5/5 (1 Voto)

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FraGolosi

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