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Secondi Leggeri
Ricette di secondi leggeri per un pranzo sano e gustoso
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4 ore e 20 min
Carpaccio di Tonno
4
10 min
10 min
Gamberoni alla Griglia
4
20 min
50 min
Polpette di Lenticchie
4
Insalata di Pollo con Radicchio
4
Melanzane Ripiene di Cous Cous
4
Insalata con Tonno e Peperoni
4
30 min
20 min
Capone al Forno
4
30 min
35 min
Polpette di Tonno
4
Tagliata di Tonno
6
Insalata di Pollo
4
10 min
Insalata di Cetriolo e Surimi
4
10 min
15 min
Sarago alla Griglia
4
15 min
30 min
Palamito al Forno con Pomodorini
4
Involtini di Vitello con Salsa ai Funghi
4
15 min
25 min
Involtini di Platessa
4
Merluzzo al Forno
4
Insalata di Mare alla Pantesca
4
10 min
40 min
Insalata Pantesca
4
10 min
10 min
Bocconcini di Pollo Panati
6
Involtini di Carne con Patate in Tegame
4
10 min
15 min
Pesce Spada Marinato al Forno
4
10 min
30 min
Tonno Fresco con Capperi e Pomodoro
4
30 min
45 min
Polpette di Verdure al Forno
4
Sauri alla Griglia
4
20 min
10 min
Involtini Messinesi di Pollo
6
30 min
55 min
Involtini di Carne al Sugo
4
Insalata di Calamari
4
15 min
45 min
Polpette di Soia al Pomodoro
4
10 min
20 min
Uova con Prosciutto al Forno
4
5 min
10 min
Costardelle alla Griglia
4
Filetti di Pesce Spatola Grigliati
4
Grigliata Mista di Maiale e di Agnello
4
25 min
15 min
Insalata di Pesce Stocco alla Messinese
4
15 min
Insalata Mista con Tonno e Provoletta
4
20 min
5 min
Insalata di Tonno con Rucola, Radicchio, Mais, Finocchi e Carote
4
Insalata di Gamberetti, Melone e Finocchio
4
20 min
1 ora
Insalata di Pollo e Carote
6
Involtini di Pesce Spada alla Messinese
4
15 min
40 min
Frittata di Carciofi al Forno
4
10 min
35 min
Frittata di Asparagi al Forno
6
Pollo con i Funghi Light
4
Involtini di Vitello al Prosciutto Crudo
4
25 min
55 min
Frittata di Verdure Grigliate e Crescenza
4
15 min
40 min
Involtini di Pollo, Pomodori e Funghi
4
Involtini di Tacchino con i Fagioli
6
Involtini alla Palermitana (Spitina ri Carni)
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15 min
20 min
Insalata di Polipo
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Involtini di Maiale alla Catanese
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